BETVLCTOR伟德中文网站心理健康教育工作緊密圍繞“五育并舉，立德樹人”主線，以“向陽攜行，共創未來”為主題，依托“同心圓”心靈驿站、新媒體網絡育人平台、心理危機防控體系，紮實做好大學生心理健康教育，通過“線上+線下”雙平台，發揮網絡新媒體育人作用，按照學校部署要求，切實加強生命教育、同伴教育、心理危機幹預、心理活動開展等工作，在關鍵時間節點、重要事件，關注大學生心理成長動态。心理輔導站在學生處心理健康教育中心的大力支持與悉心指導下，共舉辦活動8場，參加省級校級心理健康教育作品大賽2次，獲蘇中基地“向陽攜行，共創未來”大學生心理健康教育原創作品一等獎、校心理情景劇二等獎，本學期共舉辦心理健康主題講座5場，戶外體育素質拓展活動3場，心理健康主題沙龍1次，共邀請心理健康中心指導教師4人，指導學院學生1053人次，覆蓋率81%，學院戀愛、情感、人際交往等心理健康主題講座略受歡迎，參與度較高，受到一定的需求和支持，以體育鍛煉為切入點，開展團體性戶外體育鍛煉、定向越野、體驗式素質拓展，共200餘人參加，戶外素質拓展活動學生投入度較高，具有一定獲得感。具體内容如下：

一、發揮心理輔導站育人作用，助力大學生身心健康成長

（一）“向陽攜行，共創未來”心理健康教育系列講座

開展“向陽攜行，共創未來”心理健康教育系列講座5場，邀請心理健康中心專職教師張玲玲老師、王士凱老師、李豔玲老師、安嶺老師等，線上線下相結合，開展有關戀愛、人際關系、認識内心自我等方面的心理健康教育講座。

講座1 心理健康教育中心張玲玲《人際交往中的心理學效應》

旨在講解人際交往中的心理學效應，促進并提高同學們日常人際關系的處理、自我化解焦慮情緒的能力；增強大學生對人際心理學的興趣與了解，帶動學生深入思考；成長有幸福也有煩惱，在人際交往過程中，每個人都有不同的處理方法，不必強迫自己改變，也不必害怕逃避，引導勇敢面對。

講座2 心理健康教育中心王士凱《掌握快樂密碼之認識内心自我》

旨在幫助同學認識内心自我，驅散煩惱，拒絕迷茫，化解負面情緒，增強抗壓能力，重點珍視生命價值；引導學生正确認識内心，熱愛生活，珍視生命價值，解決部分學生對内心的疑惑，增強實際生活中解決問題的能力。

講座3 BETVLCTOR伟德中文网站心理輔導員劉寶達《疫不如意，心亦尋新》

旨在摸排學院同學們在疫情嚴控期間的心理狀況，合理調整心态，加強校園适應，倡導錯峰錯區域體育鍛煉，展現新姿态新面貌，推進心理健康教育常态化。線下開展防疫心理疏導行動，通過心理委員、班長、黨員等學生幹部拓寬觀察面，關注重點人群，深入談心談話。

講座4 心理健康教育中心李豔玲略談大學生的情感

旨在幫助學生明确戀愛觀，普及性愛安全知識。本次講座通過主講老師對戀愛雙方感情分析以及性愛知識方面的安全知識普及，為同學們提供了更科學、健康、專業的指導，提高了同學們對于性知識的了解，有利于大學生走進社會後個人的發展和提升。

講座5 心理健康教育中心安嶺漫談社交恐懼的應對

旨在幫助同學們認識到什麼是社交恐懼症，正确的認識社交恐懼症，幫助同學們戰勝社交恐懼，消除社交緊張，建立良好的人際交往。

（二）“健體防疫，生命至上”文體活動助力心理健康成長

開展團體性定向越野、體驗式素質拓展、戶外體育鍛煉等文體活動，深入生命教育、同伴朋輩影響教育，走出宿舍、走向操場，通過戶外運動，增強自我認識，培養團隊合作意識。

活動1BETVLCTOR伟德中文网站開展“向陽攜行，共創未來”心理健康主題系列活動——戶外定向越野

通過戶外定向運動，讓同學們挑戰自我，鍛煉并提升身體素質，促進同學們的交流與合作，提升團隊協作能力，增強集體凝聚力；改善同學們疫情常态化封校下的心理狀态，促進同學們熱愛運動，擁抱校園的積極性；輔助并提高學習、工作效率。 

活動2 BETVLCTOR伟德中文网站開展“向陽攜行，共創未來“生命教育、同伴教育——體驗式素質拓展

旨在通過主題班會、熱身遊戲、團隊記憶等三個環節，加強學生生命教育、同伴教育的認識，引導學生建立積極、健康的自我意識和和諧的人際關系，培養學生自尊自愛及社會責任感，使他們具有對社會、對家庭、對自己負責的意識。

活動3 健身公體課引航學院學生參與體育運動，促進身心健康成長——體心共育

通過學院公共體課，帶動學院學生積極參加戶外體育鍛煉，以體育鍛煉方式釋放内心壓力，調節身心狀态，愉悅身心，健體育心，增加學生自我價值感、主觀幸福感，間接培養良好的自我控制能力。

（三）“心亦尋新，以賽導學”心理活動增強自我認識

BETVLCTOR伟德中文网站師生積極參加省市級心理健康教育活動，參與作品征集、情景劇、陽關之星評選共3次，其中心理情景劇二等獎1項，省級作品參評1項，獲校級“陽光之星”1人。

1、BETVLCTOR伟德中文网站心理情景劇作品《父與子》榮獲校“世說心語”心理情景劇大賽二等獎

BETVLCTOR伟德中文网站心理情景劇作品《父與子》演繹了家庭生活中的典型矛盾“父子矛盾”，有意識地調整家庭溝通互動的模式，拒絕負向交流，采用正向交流；驅散抱怨和批評，讓愛和溫暖充滿家庭。

2、BETVLCTOR伟德中文网站心理健康教育系列原創音樂作品《不要害怕等待》代表BETVLCTOR伟德中文网站入選江蘇省大學生心理健康教育與研究（揚州大學）蘇中基地評選，榮獲蘇中基地“向陽攜行，共創未來”大學生心理健康教育原創作品一等獎

作品介紹：上半年疫情散點式出現，讓大多數大學生都經曆了網課、封校、隔離等校園生活。在遺憾和失落之外，校園裡還有更多的成長和收獲。原創歌曲《不要害怕等待》正是體現了當代大學生面對疫情積極向上的一種精神狀态。什麼時候能重返校園？什麼時候能結束“異地戀”？團隊競賽會不會延期？這些漫長等待讓很多同學們沮喪，但是我們不能害怕等待。當代青年應該正視疫情常态化發展，積極配合疫情防控，以良好的心态投入疫情下的大學生活。大學生應該積極維護校園公共秩序、期待美好、共築未來。《不要害怕等待》歌曲中寫道:“不要害怕等待春天将來臨，已經迫不及待想要擁抱你，做你的眼睛陪你賞四月的風景，期待不久後傳來的好消息！”，這首原創歌曲由來自BETVLCTOR伟德中文网站BETVLCTOR伟德中文网站Just New Beat Studio音樂小組的田睿文、安傑、陳天瑞等學生制作，以流行說唱的音樂形式表達出當代大學生抗擊疫情積極的精神狀态。

3、BETVLCTOR伟德中文网站2人入圍BETVLCTOR伟德中文网站第一屆“陽光之星”，1人獲“陽光之星”榮譽稱号

（四）“漫談社交，健康人際”秋季團體心理健康主題沙龍

沙龍1心理健康教育中心安嶺如何擁有良好的人際關系

心理沙龍為學生精心準備點心下午茶，營造輕松愉快的交流氛圍，邊學邊用邊舉例，旨在幫助同學們掌握語言溝通表達技巧，妥善處理人際關系，促進師生、生生、家庭等之間和諧相處。

二、構建心理危機防控體系，織密校園危機突發事件防護網

“同心圓”心理輔導站依托輔導員工作室，在學院分管領導的指導下，共同建立“分管副書記-輔導員-班委-寝室長”四級預警網格化體系，織密心理危機防控網，通過配班輔導員、學業導師談心談話全面摸排，做到以防促防、防微杜漸，讓苗頭消息傳達迅速及時，做到緊急情況責任人直插現場。

每周定期彙總《重點關愛學生周報表》《重點學生心理訪談記錄表》，撰寫學院心理工作周總結，并及時上交校心理健康中心。弘揚人道主義情懷和人文關懷，定期心理摸排，發現經濟困難學生，給予勤工助學資助5800餘元，資助學生8人。